SENTIRSE EN BUENAS MANOS
Si llevas una vida llena de estrés y ajetreo, o estás pasando por un mal momento, es fácil que empieces a descuidar tu bienestar. Yo estoy aquí para que vuelvas a poner tu vida en orden. Echa un vistazo a mi página web y descubre cómo puedo ayudarte.
CONOCE MIS SERVICIOS
La mayoría de los problemas tienen solución: lo único que necesitas es un objetivo y un plan. Pero para saber a donde dirigirnos y pensar los pasos a seguir, necesitamos entender primero de qué situación partimos.
¿Qué caracteriza mi forma de trabajar?
PARADIGMA COGNITIVO
El paradigma cognitivo es el enfoque científico de la psicología. Dentro de esa gran familia, mi trabajo se basa en el Entrenamiento en Solución de Problemas.
ENFOQUE PRÁCTICO
Te ofreceré técnicas, pautas y recursos para que resuelvas los problemas de tu día a día. Cada semana te pondré retos y objetivos de superación.
ACTITUD HUMANA
Cada persona es única e irrepetible, por eso no sigo un protocolo rígido: me adapto a ti, a tus circunstancias y avanzamos a tu ritmo. Te aseguro confidencialidad total, empatía y respeto absoluto. Mis sesiones son un espacio seguro donde nunca serás juzgado.
FILOSOFÍA ESTOICA
Los clásicos del estoicismo son mis referentes y los que confieren alma a mi trabajo. Son mis valores: vida consciente y racional, disciplina, auto-control, serenidad y valentía frente a la adversidad, aceptación de lo que no podemos cambiar y actitud transformadora frente a los problemas.